治療
人流后如何保養？
時間：2022-09-24 13:39 咨詢醫生
一般來說，成熟的女人身體處于一種穩態，能量和各種營養物質的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令其具有孕育生命的基礎。懷孕本身一定會增加消耗，雖然這一點在懷孕早期并不顯著，當自然的孕產過程被人為中止，母體的能量需要應該是降低了。但是，許多利于胎兒孕育的激素狀態尚待調整和回落，身體適合胎兒生長的營養穩態具有一定的慣性，所以女人的身體會在人流之后處于一種能量大于消耗的狀態。其次，許多女人會有早孕反應，而中止妊娠讓她們的食欲獲得了解放，這也就成為人流之后發胖的第二個理由。另外，幾乎所有的人都覺得人流之后應該放開肚皮大補一番，特別是三十歲左右的成熟女人，更怕調理不周會影響身體的健康，這樣做的結果往往是體重的增加。
那么，怎樣的飲食調理才更加符合人流之后身體的需要呢？
損傷恢復需要抗氧化關懷
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處于防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應激”。應激時大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基，自由基是導致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產治療后需要特別的抗氧化關懷，來對抗自由基對身體的危害。
以上就是寶雞麗人醫院醫生的介紹，－胡蘿卜素、維生素Ｅ、維生素Ｃ是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內ＳＯＤ（超氧化物岐化酶）、ＧＳＨ（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素Ｅ主要存在于油脂，維生素Ｃ和ｅｔａ；－胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。
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