治療
出現痛經怎么辦？
時間：2022-09-20 14:23 咨詢醫生
出現痛經怎么辦？如果在月經期間出現痛經的話，不妨試試以下方法，不過要事先提醒一句，因為痛經本身不可能是無緣故出現的，而使用下列方法緩解之后，要去尋找去致病原因，避免再次出現。一起看寶雞麗人醫院醫生的介紹。
緩解痛經的方法
1、泡礦物澡
在溫水缸里加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉。泡二十分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經。
2、經常運動
尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
3、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
4、熱敷
在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液循環，緩和痛經。
5、服用止痛藥
阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時，用牛奶送服一粒藥片，既不傷胃，也會防止經痛。
以上就是寶雞麗人醫院醫生的介紹，上述緩解痛經的辦法只是一時的，尤其是服藥，藥用多了對身體是有害的。所以在前面就要求了女性朋友要尋找出導致痛經的原因。也因為上述緩解方法不是適合所有人的。
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